[轉載] 鼓勵長者走進社區 北市松山「幸福集點讚2.0」起跑

—

依據統計，臺北市今年（115年）1月底65歲以上人口占24.3%，高齡化程度為全國最高。面對持續增加的獨居與宅居長者，臺北市松山區健康服務中心於今年3月至6月推出「松山幸福集點讚2.0」活動，以「一個點、一份暖、一段陪伴」為核心，鼓勵松山區獨居長者走出家門，透過集點活動重新連結社區生活。臺北市松山區健康服務中心代理主任紀玉秋表示，目前松山區65歲以上人口達4萬6,959人，其中獨居長者有776人。隨著老化帶來行動不便、感官退化與健康狀況不佳，加上資訊落差與缺乏陪伴，使許多長者逐漸減少外出，也因此增加憂鬱、孤獨與失能風險。中心透過訪查發現，不少長者雖然想走出去，卻不知道可以去哪裡，也缺乏陪伴，因此去年規劃「松山幸福集點讚」活動，整合社區關懷據點、里辦公處、運動團體、圖書館與偶戲館，建立初步的高齡友善資源網絡。
紀玉秋代理主任指出，今年「松山幸福集點讚2.0」進一步跨域合作、擴增據點，新增文化藝廊、超商門市及厝邊數位好幫手等場域，讓集點站從原本30處增加至43處，大幅提升社區可近性。此外，今年也首度推出「陪伴出走行動」，由「同行夥伴」陪同長者參與活動，建立安全感並指引路線，在陪伴過程中逐步提升長者獨立參與能力。不論是熟悉的便利商店、里內活動空間，或是圖書館與藝廊，都成為長者隨時可以「停靠」的友善據點，長者不僅能累積集點，也能在走動與互動中重新連結生活圈。
參與活動的敦煌藝術中心總監劉芝蘭表示，畫廊不只是展覽空間，也是聊天與交流的溫暖場域，希望讓藝術融入長者生活，感受藝術的美好。超商店長也指出，便利商店是長者熟悉的場所，希望透過加入集點讚活動，讓長輩走進來不只是消費，更能感受到被關心與被歡迎。
松山區運動團體、介壽里里長蔡錦文分享，社區內的長壽健康操已經推行20多年，不少長者除了運動，也在這裡交朋友。像是有長者即使行動不便，仍由外籍看護推著輪椅到現場與大家聊天互動，感到相當開心。「松山幸福集點讚」活動讓長者在集章的同時，也一起參與運動，成效良好。
松山區健康服務中心表示，去年活動共吸引212位長者參與，平均年齡75.87歲，其中103位為獨居長者，許多長者原本害怕外出或不熟悉社區，但在活動過程中逐漸踏出家門。中心也號召更多在地店家或單位加入「松山幸福集點讚」活動，共同打造高齡友善社區。

參考閱讀

鼓勵長者走進社區 北市松山「幸福集點讚2.0」起跑,國立教育廣播電台 • 2 小時前