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推廣銀髮運動的觀念，慈濟大學將智慧科技導入銀髮健身俱樂部，在AI輔助下，為長輩們評估身體狀況、分析身體姿態，並在遊戲化的設計中，讓長輩重新認識自己的身體狀態、培養規律運動的習慣。

年紀大了，最怕「跌倒」，避免跌倒除了自己注意，其實跟身體狀態有著密不可分的關係。計畫負責人、慈濟大學主任秘書溫蕙甄教授說，透過AI科技的輔助，可以測量長輩四肢與核心肌肉量、身體重心移動，評估跌倒風險，再依照個人身體情況，將運動與遊戲結合，慢慢調整運動強度。

曾經兩度開刀置換髖骨，黃瓊璧女士說，以前從來沒有「健身」過，剛來的時候心裡真的很緊張，但大家相互鼓勵，她自己也咬著牙繼續，沒想到才兩、三個星期，身體和精神都有了不一樣的變化！

銀髮健身俱樂部由慈濟大學與花蓮縣衛生局合作，設置在慈大中央校區內，慈大表示，年長者也需要增肌、減脂，強化骨密度，鼓勵長輩們一起加入健身的行列，讓自己更健康。

參考閱讀

,國立教育廣播電台 ・ 34 分鐘前

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