[轉載] 玩桌遊防失智 北市大同攜手在地據點推高齡共學

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為因應高齡社會挑戰，臺北市大同區健康服務中心攜手在地社區辦理「有智憶同・桌遊列國－失智友善健康促進活動」，規劃多元感官課程，讓長者透過共玩、共學提升社交互動，並訓練注意力、記憶力與肢體協調性，促進腦部活化，達到延緩老化、預防失智的目標。

臺北市大同區健康服務中心主任黃芳雅表示，失智症（Dementia）為一組症狀的統稱，包含記憶力減退及語言能力等認知功能退化，病程可長達8至10年，對家庭照顧者及長期照護體系造成沉重負擔。今年中心盤點在地資源，攜手財團法人臺北市松年長春社會福利基金會大橋教會據點，規劃桌遊、懷舊音樂律動、芳香療法及健口操等多元課程，協助延緩長者功能退化。

臺北市立聯合醫院社區健康福祉整合管理中心全人健康關懷組臨床心理師林宛玲指出，桌遊近年逐漸應用於高齡健康促進與失智預防，透過結構化且依長者能力設計的認知遊戲，讓長者在過程中自然動腦、動口並與他人互動，進而強化注意力、記憶力與判斷力。活動設計融合記憶、注意力及決策等任務，例如配對、排序、情境臉譜與情境選擇，並連結日常生活情境，提升反應力與生活判斷能力，使訓練成果延伸至日常生活。此外，課程也強調「賦能」概念，培力長者成為活動帶領者，提升自我效能與成就感，並促進社區據點永續運作。

財團法人臺北市松年長春社會福利基金會大橋教會據點負責人林進祥表示，社區關懷據點以「在地老化」為目標，透過社區力量照顧在地長者。然而過去據點在失智與健康促進課程規劃上，常因缺乏專業人力，較難兼顧衰弱或失智長者需求。此次與大同健康服務中心合作，導入臨床心理師及體適能教練等專業人員，期望以多元且有趣的課程，吸引長者走出家門參與活動，建立社交支持網絡，提升自我價值。

臺北市大同區健康服務中心表示，活動從4月24日至7月3日辦理，歡迎65歲以上長者踴躍報名參加，名額有限，額滿為止。活動詳情可至臺北市大同區健康服務中心官網查詢。

參考閱讀

玩桌遊防失智 北市大同攜手在地據點推高齡共學,國立教育廣播電台 • 15 分鐘前

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