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根據108至112年國民營養健康調查，30至39歲族群高血脂盛行率18.7%、高血壓9.7%、高血糖2.5%，顯示三高有年輕化趨勢。為喚起青壯年及上班族對健康的重視，臺北市衛生局啟動「2026臺北健檢嘉年華－活力企業站出來」系列活動，號召企業鼓勵員工接受成人預防保健服務、六項癌症篩檢，並響應拒檳宣誓行動，共同守護青壯年健康。

臺北市衛生局健康管理科科長林雪蘭表示，113年臺北市死因統計資料顯示，前十大死因中有8項為慢性疾病，慢性病也呈現年輕化趨勢。臺北市40至64歲族群代謝症候群盛行率已達21.93%。代謝症候群包括血壓、血糖、血脂偏高、腰圍過粗及高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）不足等五項危險因子，只要符合其中三項，即屬高風險族群，也是糖尿病、中風及心血管疾病的重要危險因子，不容輕忽。

林雪蘭科長表示，政府補助成人預防保健服務，檢查項目已涵蓋三高相關指標，可協助民眾及早評估代謝症候群風險。已罹患代謝症候群的民眾，可至臺北市250家參與「代謝症候群防治計畫」的醫療院所接受衛教與追蹤管理。透過定期健檢、及早辨識健康風險，並善用醫療資源，可有效預防慢性疾病發生。

癌症長年高居國人十大死因首位。世界衛生組織指出，吸菸、飲酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖，都是癌症的重要危險因子，且至少三分之一的癌症可以預防。其中，口腔癌患者約七成有嚼食檳榔習慣，嚼檳者罹患口腔癌的風險為一般人的28倍，若再合併吸菸、飲酒，風險更提高至123倍。

林雪蘭科長指出，預防癌症除了維持健康生活型態、遠離「菸、檳、酒」外，更重要的是定期接受癌症篩檢。善用政府提供的公費癌症篩檢服務，可有效降低癌症死亡率。研究顯示，定期篩檢最高可延長平均壽命3.38年，有助於提升健康品質與生活品質。

為鼓勵民眾養成定期健檢習慣，臺北市衛生局推出「臺北健康養成記」篩檢獎勵活動。其中，「定期健檢好運到，十來運轉加碼抽」活動自即日起至11月30日止，凡設籍臺北市、40至64歲民眾完成成人預防保健服務並完成線上登錄，即有機會抽中智慧手錶等好禮。

此外，「防癌保衛戰：健康好禮一手刮」活動自7月起至10月31日止，符合公費癌症篩檢資格的民眾，至合作醫療院所完成大腸癌、乳癌、子宮頸癌或口腔癌任一項篩檢，即可獲得1張刮刮卡，有機會刮中機票、住宿券等獎項。活動詳情可至臺北市衛生局網站查詢。

參考閱讀

,國立教育廣播電台 ・ 27 分鐘前

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