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暑假第一堂桌球課,由奧運國手來教!國立中山大學 [https://tw.news.yahoo.com/tag/中山大學]舉辦3天兒童桌球營,邀請南高雄家扶中心
[https://tw.news.yahoo.com/tag/南高雄家扶中心]及校內教職員工子女中的國小學童參加。除了由中山大學桌球校隊學生擔任教練,現任中山大學副教授、前桌球國手莊智淵也到場分享比賽經驗、示範球技,並陪孩子們練球。
中山大學兒童桌球營由桌球校隊學生依照國小學童的程度安排課程,將技巧拆解成簡單易懂的動作,再透過分組練習和趣味遊戲,引導孩子熟悉球感,在一次次來回擊球中培養反應速度、肢體協調與專注力,也慢慢建立自信,享受運動帶來的成就感。
活動中,莊智淵分享多年征戰國際賽事的經驗。他告訴小朋友,比賽時緊張是每位選手都會遇到的情況,重要的是學會調整呼吸、穩定心情,把平時練習的內容發揮出來。他也鼓勵孩子不要急著和別人比較,每個人都有自己的優勢,與其一味模仿別人,不如把自己的長處發揮出來、一步一步進步。
中山大學學務長于欽平指出,桌球除了能訓練反應速度、專注力及肢體協調,也有助於培養耐心、抗壓能力與情緒調適。透過營隊,希望讓孩子養成規律運動的習慣,從運動中建立自信,培養健康身心。
永續發展辦公室執行長吳涵瑜表示,此次桌球營結合中山大學體育資源,由桌球校隊學生擔任教練,並邀請莊智淵分享國際賽事經驗,希望讓孩子有更多接觸運動的機會,也透過大學資源回饋在地。