[轉載]

—

加入為 Google 偏好來源

將 Yahoo 設為首選來源，在 Google 上查看更多我們的精彩報導

為響應「健康臺灣」國家政策，全面推廣全民運動，運動部於今（115）年5月21日修正發布《國民體適能
[https://tw.news.yahoo.com/tag/體適能]檢測實施辦法》，將體適能檢測方式分為「一般檢測」及「科技檢測」，正式將科技檢測納入國民體適能檢測制度。運動部長李洋今天（24日）親自體驗科技體適能檢測，並率先公開握力檢測結果為50公斤，邀請全國民眾一起參與體適能科技檢測，挑戰部長紀錄。

李洋部長表示，體適能是衡量個人因應日常生活及環境需求的整體身體適應能力，也是促進健康及預防慢性疾病的重要基礎。為加速普及體適能檢測服務，全民運動署今年持續規劃擴增科技檢測站及國民體適能推廣中心服務據點，預計每年提供10萬名民眾免費檢測一次的機會。此外，也透過補助地方政府辦理檢測活動，讓民眾就近享有便利、免費的體適能檢測服務。

科技體適能檢測依年齡分為兩大類。23至64歲民眾檢測項目包括身體組成分析、握力、護背式坐姿體前彎及3分鐘漸進式原地抬膝踏步；65歲以上長者則為身體組成分析、握力、椅子坐姿體前彎及2分鐘固定頻率原地抬膝踏步，以符合不同年齡層的體適能需求。完成檢測後，相關資料將建置於全民運動資訊系統，作為後續運動建議、課程選擇及再檢測追蹤的重要參據，協助民眾建立規律運動習慣。

全民運動署長房瑞文表示，科技體適能檢測兼具多元、精準與安全等特色，只需6分鐘即可完成檢測並取得體適能結果，期盼藉此提升全民規律運動風氣，落實健康生活。民眾如欲瞭解體適能檢測相關活動資訊，可至「i運動資訊平臺」查詢，歡迎踴躍參與科技體適能檢測，一起守護健康、提升體適能。

參考閱讀

,國立教育廣播電台 ・ 16 分鐘前

About the Author

theta

Administrator

Visit Website View All Posts