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臺灣糖尿病人口持續攀升，全臺罹病總人數已突破250萬大關，且每年仍有約18萬名新發個案，為了理解糖友治療現況與控糖痛點，糖尿病關懷基金會發起「全臺血糖調查」，調查顯示，目前雖然已有約5成糖友控糖有成，達到糖化血色素的目標，但仍有許多糖友存在對控糖的困境與焦慮。

糖尿病關懷基金會執行長李弘元教授表示，「全臺血糖調查」是針對300位糖友進行調查，主要發現目前有5成糖友控糖成功，但有7成7糖友對於定期回診仍陷控糖焦慮，感到焦慮的原因是無法掌握每天的血糖波動，而覺得緊張。進一步了解糖友的生活習慣，發現每天測血糖只有12%的人，大約5成糖友則一星期測一次，當資訊不夠時，就不了解吃進去的食物，是否會讓血糖變高，因此，掌握血糖的關鍵還是在測定，如果測定多，就可以知道吃下哪些食物會讓血糖變高，下次就可減少份量。

糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤指出，糖友可在醫療團隊指導下，透過連續血糖監測建立「平、扁、妥」的血糖管理新觀念，「平」是掌握三餐前後血糖變化，了解飲食及生活型態對餐後血糖的影響，讓血糖波動曲線盡可能平穩；「扁」是縮小血糖數據差異，讓血糖波動範圍區間「越扁越好」；「妥」則是提升增加血糖維持在個人化目標範圍內的時間。

面對調查中揭露的糖友困境與職場考驗，蔡世澤董事長呼籲，長期控糖並不是單純追求一次次糖化血色素（HbA1c）<7%的檢查結果，而是持續理解自身血糖變化、與醫療團隊共同調整的過程。隨著醫療科技發展，現已有連續血糖監測等利器，可提供患者更即時的血糖資訊，讓糖友從單一時間點的血糖「數值」，進一步看見全天血糖「變化」，同時協助醫療團隊掌握患者血糖狀態，並作為飲食、生活型態及治療調整的參考。

參考閱讀

,國立教育廣播電台 ・ 18 分鐘前

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