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適逢重陽節，「故宮樂齡月」將於10月15日至11月15日登場，今年以「身心修復式」為主題，呼應「物華再現：文物保存修復」特展，將「修復」延伸到樂齡生活中的自我觀照，並推出18場活動，歡迎55歲以上民眾邀請親朋好友一起參加，報名參加者可獲得活動專屬小禮。活動詳細時間、場次及報名活動，請至故宮官網查詢。

今年故宮樂齡月的18場活動中，規劃5場專題講座以及13場工作坊，從故宮文物出發，透過觀看、聆聽到創作與身體參與，讓參與者以不同方式親近文物，並連結自身生活經驗。

5場專題講座結合文物與身心，包含10月16日職能治療師李函哲的「身心復能—故宮國寶動動操」，從身體運動認識故宮文物；10月20日潘富俊教授主講「長青長情—故宮文物的花草樹木」，從古代繪畫中的草木，閱讀植物背後的人情世故與悲歡離合；10月22日正念引導師吳錫昌以「一眼千年—正念與故宮文物的深度相遇」，分享如何透過正念覺察觀看文物；10月27日精神科醫師廖泊喬從經典《紅樓夢》及故宮文物〈召卣〉，解析古人的憂鬱與成癮問題；11月3日則由臨床心理師莊祐蓁帶來「多重宇宙的記憶切片—今牌人生認知牌卡」，運用故宮與臺北榮民總醫院共同開發之「今牌人生認知牌卡」練習記憶力、注意力和反應力。

除了專題講座，小型工作坊則將文化體驗延伸到親身參與，包括「手牽手—藝同遊故宮」、「正念—故宮文物曼陀羅工作坊」、「描摹—AI書藝工作坊」、「穿越—時光修復工作坊」等。

除了館內活動外，今年故宮樂齡月也將活動延伸到館外，10月29日由劇場工作者李筆美帶領「今牌人生—一人一故事工作坊」、11月6日則由表演藝術工作者廖育伶帶領「鏡像—肢體工作坊」。兩場工作坊上午在大稻埕戲苑排練室、下午在臺北市立聯合醫院莒光健康增齡賦能中心舉行。

參考閱讀

,國立教育廣播電台 ・ 30 分鐘前

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