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陽光基金會攜手陽光活力中心辦理「2026陽光活力盃」運動會，來自社福團體服務中心、社會事業及庇護職場等身障者組成10支隊伍，近百位身心障礙者同場競技。陽光基金會期望透過運動會，鼓勵更多身心障礙者建立運動習慣，也帶動各界重視身心障礙者的運動需求。

陽光基金會表示，「2026陽光活力盃」規劃「農夫走路」、「划船機」、「定點投籃」及「傳球接力賽」四大趣味競賽，並安排「地板滾球友誼賽」，將肌力、心肺、協調、專注及團隊合作等元素融入活動，讓不同條件的參賽者依自身能力參與，在競賽中感受運動樂趣。

陽光活力中心自2019年起，依身障員工不同工作需求，透過趣味運動及教練帶領，設計適合的運動課程。針對洗車、加油等工作型態，安排肌力、協調及體能訓練；中高齡或體適能較弱的員工，則進行延緩老化、平衡及預防跌倒等訓練，將運動融入日常生活，維持身障員工體能，也提升工作所需的身體能力，讓健康成為穩定就業的後盾。

52歲身障參賽選手「小隆」平時從事環境清潔，也需協助場館器材歸位，為維持工作所需體力，每週固定參加陽光活力中心運動課程。他表示，運動能加強體力，工作時遇到搬運約16公斤的酒精、清潔劑等用品，就能協助氣力較小的同事。這次參加陽光活力盃，也和團隊加強合作競賽練習，讓運動變得好玩又有趣。

50歲心智障礙者「小胖」在陽光汽車美容中心和平店工作20多年，每天擦拭超過百輛汽車，經常需要上下踏椅、長時間抬高手臂及反覆施力。他表示，過去沒有運動習慣，下班後多在家休息；參加運動課程後，透過伸展、放鬆、肌力及平衡訓練，體力明顯改善。

出席活動的運動部主任秘書林佩君指出，運動部成立適應運動司，是將運動平權提升至國家政策的重要展現，希望身心障礙者及有特殊運動需求的民眾，都能在友善、安全且適切的環境中，找到適合自己的運動方式，讓運動成為日常生活的一部分。

活動補助單位臺北市勞動局副局長梁蒼淇表示，希望將健康促進納入就業支持思維，結合政府與民間資源，增加身障勞工參與運動及社會的機會。

陽光基金會董事長劉陽明表示，促進身心障礙者就業，不只是協助找到工作，更重要的是讓他們健康、穩定地工作下去。除了職場環境與工作能力，體力與健康也是重要後盾，當身體有了力量，面對工作挑戰也更有信心。

參考閱讀

,國立教育廣播電台 ・ 27 分鐘前

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